艾艾贴:春季艾灸的好处与功效有哪些,你知道吗?

导读:在一年之中,春天是受更多人喜爱的一个季节,这个季节天初暖,日初长,百花盛开、草长莺飞,所以历来是一个出游踏青、户外活动的好时节。不过在当下的初春时节,气候乍暖还寒,呼吸道疾...

在一年之中,春天是受更多人喜爱的一个季节,这个季节天初暖,日初长,百花盛开、草长莺飞,所以历来是一个出游踏青、户外活动的好时节。不过在当下的初春时节,气候乍暖还寒,呼吸道疾病、皮肤病、脾胃疾病等多发,因此节气养生和健康管理很重要,必须要结合寒热温燥下雨等气候变化,调节身体机能。即将到来的春分时节就是一个重要的养生节点,同时也是我们享受艾灸的好处与功效的好时机。

艾灸作为一种拥有数千年历史的中医养生疗法,其卓越的养生和保健功效早已得到了大众的认可,选择正确的穴位在合适的时间进行艾灸,不仅能够有效祛除身体的各种邪气,同时还具有预防疾病的功效,又因时节不同而各有侧重,其中春季艾灸的好处与功效主要有:

一、养肝

春属东方,五行归木,于脏为肝,肝在身体里的重要性,不言而喻,中医讲,肝乃将军之官,肝主魂。因此,春季养生宜顺应肝的生理特点,注意“养护肝阳”。春季艾灸太冲穴、太冲穴、中封穴等穴位有抑制肝火过旺、疏经通络、安神助眠等艾灸的好处与功效。

二、除湿邪

每当我们人体出现正气不足或者人体的免疫力下降的时候,邪气、湿气等容易入侵体内,就会导致各种疾病发生,这也是为什么春季疾病多发的原因。适时的艾灸能够达到扶正祛邪的作用,而且还能补阳气,帮助避免春天常见疾病的发生,度过困乏的春天。

三、瘦身

俗话说,春季不减肥,一年徒伤悲,虽然造成肥胖的原因很多,遗传、内分泌功能紊乱、锻炼太少和不良的饮食习惯都是肥胖的原因,但是归根结底还是代谢问题,而艾灸刺激穴位,可以调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,通过增强新陈代谢的方式,是可以达到一定瘦身功效的。

当然,艾灸的好处与功效还有很多,这只是一个简略的介绍,想要对症下药改善自己的问题,还需要去专门的中医诊所或者艾灸馆去对症诊疗。不过现在疫情多发,出门疗养并不安全,更建议大家用一些现代艾灸产品进行理疗,例如艾艾贴品牌旗下的多款轻养生产品就比较适合大家选用,其推出的艾艾贴牌艾灸器在古法悬灸的基础上进行了改良和创新,采用倒流香设计让艾烟和热力倒流渗入皮肤,只需点燃贴置于穴位之上,即可实现深度调理,效果良好,非常适合居家、办公等多场景艾灸。

如果想要更加便利地艾灸,可以尝试下艾艾贴品牌的另一款艾灸产品——艾艾贴艾灸精华贴,只需“一撕二滴三贴”即可完成艾灸,无明火设计,使用起来更安心,贴于穴位之上,也不影响日常生活,不论是上班工作,还是躺着追剧,都可随时使用。让你无论身在何方,都可以轻松享受到艾灸的好处与功效。

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