面对没有特效药的新冠病毒,“免疫力”就是你目前最好的疫苗

导读:2020年的春节,注定是一段不寻常的日子,没了往常欢欢喜喜阖家团聚的温馨场面,没了拜年、串门、聚餐、庙会的各种假日享受,取而代之的是来势汹汹且肆虐蔓延的新型肺炎。为了战...

  2020年的春节,注定是一段不寻常的日子,没了往常欢欢喜喜阖家团聚的温馨场面,没了拜年、串门、聚餐、庙会的各种假日享受,取而代之的是来势汹汹且肆虐蔓延的新型肺炎。为了战胜病毒,我们在全国范围内取消聚会,足不出户,我们的医护人员不分昼夜地坚守一线,在危难中逆流而上。对于全国人民而言,这是一场对我们身体和心理双重考验的“战疫”!

  面对疫情,考验的不仅仅是国家,更考验我们每一个人的身体素质,也就是你自己的免疫力和抵抗力。随着确诊人数不断增多,国内的专家学者们对于病毒的研究也进一步深入,面对不同人群的不同症状,大家都在思考“为什么我们面对的是同一种病毒,有些人没什么症状,有些人轻症,有些人重症,有些人一上来就进了ICU?”

  对此,北京朝阳医院副院长童朝晖表示,新冠肺炎重症患者主要有以下几个特点:年龄多集中在50至60岁以上,有基础病史,如高血压、糖尿病、冠心病、肾脏疾病或脑血管疾病等。的确,从国内的病例当中不难看出,更容易中招的群体都是身体免疫力较为薄弱,有一些其他病史的中老年人。以湖北省武汉市为例,截止3月20日24 时,累计确诊50005例、死亡病例2498 例多数为老年人。所以在新型冠状病毒疫苗问世前,与病毒抗争主要还是靠你自己的免疫力来发挥作用。

  

  免疫是机体的一种特殊的保护性生理功能。通过免疫,机体能够识别自己、排除异己,以维持内环境的稳定。在当前这个特殊时期,我们应该如何“激活”机体免疫力,来对抗新型冠状病毒感染的肺炎?郑先生——13858042258

  首先就是要保持均衡营养,为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障,同时适当补充一些可以提升免疫力的物质也是一种不错的选择。比如SOD,中文名叫超氧化物歧化酶,是清除和平衡有害自由基的一种重要抗氧化酶,对机体的抗氧化平衡起到至关重要的作用,对提高人体免疫力都有着显著作用。其次,作息方面,我们近期要减少外出,避免到人群聚集的地方。在家里进行每天必要的锻炼还是不能减少的,适量的运动可以促进血液循环,把免疫细胞更好地运输到全身各个地方,提高机体的免疫力。郑先生——13858042258

  特殊时期,我们能做的,就是不断想办法提升自身的免疫力,同时尽量少出门、不去人群密集的地方,这样才能保护好自己和家人。孝敬老人最好的方法就是不给老人添堵、让TA们有个好的心情、吃一些富含SOD的粮食和水果等提高TA们的免疫力,虽然冬天已然过去、虽然春天万物已经复苏,但提高自身免疫能力将是一个持续的事情,愿天下人人都重视健康、爱自己、爱家人、爱朋友!

伊秀时尚网声明:本站仅提供存储、搜索服务,如有侵犯您的信息网络传播权,请及时与本站联系,我们将负责删除。

关键词:
分享:
上一篇:联合国整合医学协会理事长黄濬淼:让中医药快步融入国际体系 下一篇:刘仕来百年古方专治肩颈腰腿风湿骨痛诚邀加盟

相关文章

发表评论